Séances hebdo (en salle)

Yoga en salle chaque semaine

Lundi

Yoga adapté pour les aidants à Oberdorf

16h - 17 h

Hatha Yoga tous niveaux à Leutenheim

20h - 21h15

Mardi

Yoga pour les aidants et séniors

14h30- 15h30 Hatha yoga doux

15h45-16h45 yoga sur chaise à Haguenau

18h45 -20h Hatha yoga tout public Neewillerprès Lauterbourg

Mercredi

Yoga enfants à Haguenau : 10h - 11h / 3 à 5 ans et

11h - 12h / -6 à 8 ans

Yoga sur Chaise à Niederroedern : 17h -18h

Hatha Yoga tous niveaux à Niederroedern : 18h15 -19h30

Vinyasa à Niederroedern : 19h45-20h45

Jeudi

Hatha Yoga tout public à Niederroedern : 9h30-10h45

Yoga solidaire La Bous'ole Haguenau : 14h- 16h 1/mois

Hatha yoga tous niveaux à Offendorf : 19H-20h30

Vendredi

Hatha Yoga sénior à Haguenau :

9h30-10h45

Séances saisonnières (en nature)

Printemps été 2025 : 2025 ressourcez-vous en forêt avec Yogarbre !

Le 9 juin : Bain de forêt dans la forêt de Haguenau : au cœur de la forêt, au cœur de nous-même !

Un après-midi pour flâner, contempler, respirer, toucher, sentir, goûter et échanger.

À travers différentes pratiques telles que le yoga du souffle, la marche en conscience, le yoga des sons, la relaxation, vous Une notion d'ancrage, d'écoute de réceptivité et de lâcher prise lors de cette balade sensorielle en milieu naturel.

De 14h à 16h30, à la forêt de Haguenau

Adultes 20 € enfants 5 € (à partir de 6 ans)

Marchez, respirez mieux, assouplissez-vous, trouvez votre équilibre, soyez ancré comme les arbres ! Plusieurs haltes sur notre parcours, pas besoin de votre tapis, nous pratiquerons les postures de yoga debout.

De 9h30 à 11h à la forêt du Steinwald à Gambsheim les 29 juin et 23 aout au Gros Chêne Haguenau le 14 juillet.

A partir de 14 ans 10€

Le 29 juin, le 14 juillet et le 23 aout : Parcours Marche & Yoga en forêt
Le 6 juillet et le 24 aout : Hatha yoga sur tapis au gros Chêne à Haguenau

Un dimanche matin pour Soi, posez votre tapis dans un écrin de verdure !

Retrouvons un espace de liberté grâce à la pratique posturale et à la respiration puis un temps de relaxation relié à la forêt d’exception.

De 9h30 à 11h au Gros Chêne de Haguenau

Adulte - 12€

Le 13 juillet : Se retrouver et s’amuser en forêt en famille à Gambsheim

Une autre façon d’aborder la forêt en famille : parents & enfants partagent des petits jeux autour des 5 sens, une belle manière de tisser des liens avec la nature et d’approfondir les liens familiaux authentiques (loin des écrans).

De 9h30 à 11h, à la forêt du Steinwald à Gambsheim

Parents 8€- Enfant âge conseillé de 5 à 9 ans 2 €